Η γροθιά των έξι αρμονιών 六合拳 (Liù hé quán)
Η μορφή Λιού Χο Τσουάν 六合拳 (Liù hé quán) "Η γροθιά των έξι αρμονιών", αποτελεί μια βασική πρακτική μάχης των μοναχών Σαολίν. Χρονολογείται από τα τέλη της δυναστείας Γιουάν 元朝 (Yuán 1279 - 1368) και στις αρχές του δυναστείας Μινγκ 明朝 (Míng 1368 - 1644). Σύμφωνα με τα αρχεία του μοναστηριού, η μορφή Λιού Χο Τσουάν σχεδιάστηκε και αναπτύχθηκε από το μοναχό Τζιν Να Λούο 紧那罗 (Jǐn nà luō), ο οποίος ήταν ο προστάτης της μονής Σαολίν.
Κατά την διάρκεια της δυναστείας Μινγκ, οι τεχνικές του Λιου Χο Τσουάν έφτασαν σε ένα πολύ υψηλό επίπεδο.
Στην αρχή της δυναστείας Τσινγκ ο πρώτος αυτοκράτορας, ο Σουίν Τσου 顺治帝 (Shùn zhì dì 1638 - 1661), απαγόρευσε την εξάσκηση των πολεμικών τεχνών από τους πολίτες σε ολόκληρη τη χώρα. Το έτος 1722, ο τρίτος αυτοκράτορας της δυναστείας Τσινγκ, ο Γιούνγκ Τσενγκ 雍正帝 (Yōng zhèng dì 1678 - 1735), παρέτεινε την καταστολή των πολεμικών τεχνών μόνο για τους μοναχούς Σαολίν. Μια πιθανή εξήγηση για αυτό ήταν, ότι οι μάχιμοι μοναχοί ίσως αποτελούσαν απειλή, λόγω των δεξιοτήτων τους στην μάχη και ότι κάποιοι από το μοναστήρι συνδέονταν σε μεγάλο βαθμό με την προηγούμενη δυναστεία Μινγκ. Έτσι στην δυναστεία Τσινγκ γενικά οι κινέζικες πολεμικές τέχνες πέσανε σε παρακμή.
Οι μοναχοί Σαολίν σε όλη τη διάρκεια της δυναστείας Τσινγκ, παρά την απαγόρευση των πολεμικών τεχνών και τους διωγμούς, συνέχισαν να εξασκούνται πίσω από τις κλειστές πόρτες του μοναστηριού. Η μορφή Λιου Χο Τσουάν εξασκούνταν από δασκάλους της εποχής εκείνης που θεωρήθηκαν ως κληρονόμοι, μεταξύ αυτών και οι διάσημοι μοναχοί, Τσαν Τζού 湛举 (Zhàn jǔ) και Τσαν Χουά 湛花 (Zhàn Huā).
Κατά την περίοδο της "Δημοκρατίας Κίνας" και της "Λαϊκής Δημοκρατίας Κίνας" άξιοι διάδοχοι της μορφής Λιου Χο Τσουάν ήταν οι μοναχοί Χανγκ Λιν 恒林 (Héng lín 1865 - 1923), Μιάο Σινγκ 妙兴 (Miào xìng 1891 - 1927), Τσεν Σου 贞绪 (Zhēn xù 1893 - 1955), Τσεν Τζουίν 贞俊 (Zhēn jùn 1865 - 1939), καθώς και οι μοναχοί Ντε Γκεν 德根 (Dé gēn 1914 - 1968), Σου Γιούν 素云 (Sù yún 1923 - 1999) και Σου Σι 素喜 (Sù xǐ 1924 - 2006).
Λιού Χο Ντούι Λιάν 六合对练 (Liù hé duì liàn) "Έξι αρμονίες σε μάχη δύο ατόμων".
Τρεις εσωτερικές αρμονίες:
Καρδιά σε αρμονία με το νου.
Νους σε αρμονία με το Τσι (Qi)
Τσι σε αρμονία με τη δύναμη
Τρεις εξωτερικές αρμονίες:
Χέρια σε αρμονία με τα πόδια
Ώμοι σε αρμονία με τους γοφούς
Η πρακτική του Λιού Χο Τσουάν μπορεί να βοηθήσει τους σπουδαστές να βελτιώσουν την αντίδρασή τους, την άμυνα και την αντεπίθεση, καθώς και να έχουν μια πιο ρεαλιστική προσέγγιση για την πρακτική της μάχης.